「1本くらい抜けたままでも大丈夫かな…」
「痛くないし、忙しいからこのままでいいかも」
そんなふうに、歯を失ったまま放置してしまう方は少なくありません。
しかし、歯が1本欠けるだけでも、お口の中は大きくバランスを崩し、全身に影響が出ることもある のをご存じでしょうか？
今回は、歯がない状態を放置することで起こるリスクを、分かりやすくコラム形式でまとめました。

■ 歯は1本でも欠けると「ドミノ倒し」のように影響する
歯はお互いに支え合って噛み合わせを保っています。
そのため 1本でも失うと、周囲の歯が連鎖的に動きはじめ、口腔内のバランスが崩れてしまう のです。

■ 歯を放置することで起こる主なリスク
◆ 1. 噛みにくくなり、食事の楽しさが減る
奥歯を失うと噛む力が大きく低下し、
肉類が噛みにくい
食事に時間がかかる
食べこぼしが増える
など、食生活の質が下がります。
やわらかいものばかりを選ぶようになる人も多いです。

◆ 2. 周りの歯が倒れてくる
歯がなくなったスペースに、隣の歯が傾いて倒れ込みます。
さらに、噛み合う歯は 伸びてくる（挺出） ため、噛み合わせがどんどんズレていきます。
結果として——
✔ 歯並びの乱れ
✔ 噛み合わせ不良
✔ 顎関節症のリスク増加
これらにつながります。

◆ 3. 歯周病のリスクUP
噛み合わせのバランスが崩れると、一部分の歯に負担が集中します。
負担がかかりすぎた歯はぐらつきやすく、
歯周病の進行が加速する原因にも。

◆ 4. 発音がしにくくなる
前歯や奥歯の欠損は、
さ行
た行
ぱ行
などの発音に影響を与え、言葉が不明瞭になります。
人と話すときにコンプレックスを感じる方も少なくありません。

◆ 5. 見た目の老化が進む
歯を失うと、噛む力が低下し、
顎の骨が徐々に痩せていきます（骨吸収）。
その結果……
❌ 口元がしぼむ
❌ ほうれい線が深くなる
❌ 顔の輪郭がたるむ
など、見た目の老化が早まるというデメリットがあります。

◆ 6. 消化不良・全身への負担
噛む回数が減り、食べ物を細かく砕けないため、
胃や腸に大きな負担がかかります。
特に高齢者では、栄養不足やフレイル（虚弱）につながる原因にも。

◆ 7. 残された歯を失うリスクも高まる
1本の欠損を放置することで、
周囲の歯が過度に働くようになり、
結果として 連鎖的に歯を失うケース が非常に多いです。
「1本くらい大丈夫」が、
「気づけば何本も…」という悪循環を生みます。

■ では、歯を失ったらどうすればいいの？
現在の歯科治療では、主に以下の選択肢があります👇
● ブリッジ
隣の歯を削って固定する方法。保険適用もあり。
● 入れ歯（部分義歯）
取り外し可能で幅広い症例に対応。
● インプラント
骨に人工歯根を埋め込み、天然歯に近い噛み心地が得られる。
どの方法が最適かは、
お口の状態や希望によって異なります。
まずは欠損を放置せず、早めの相談が大切です。

■ まとめ：歯がないまま放置するのは“危険”
歯は、1本でも失うと
噛みにくい
見た目が変わる
顎関節症
歯周病悪化
食生活の質低下
顔貌の変化
など、全身にわたってさまざまな影響が出ます。
痛みがなくても、歯を失ったらそのままにしないことが大切。
早めに治療を行うことで、健康な歯を守り、生活の質を保つことができます